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2011/4/26 火曜日

筋トレ

こんにちわ・・・・・・石見ですsign03

最近32になって築いた事が

あまり気にしてなかったんですが体重が5・6キロ増えた事ですcoldsweats02

昔は60キロキープで10年ぐらい変わらなかったのに

30すぎてお腹のあたりが・・・ポッコリ・・・出てきてしまいましたcrying

これはマズイと思い初め

このゴールデンウィークに筋トレする事を決定しましたgood

あまり続かない筋トレしっかり休み中・・・お腹のポッコリをなくしたいと思いますcoldsweats01

頑張って休み明けには、また60キロの体重に戻したいと思います。

また報告しますscissors

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カテゴリ: スタッフブログ — hamamatunishiten @ 17:52

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